Bien-être par la sophrologie

La sophrologie est une méthode qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit pour soulager et apaiser. Ses effets bénéfiques en ont fait une pratique connue et reconnue qui est utilisée pour vous aider dans de nombreux domaines :

  • Gestion du stress et des émotions;
  • Renforcement de la personne;
  • Confiance en soi;
  • Vivre dans une dynamique positive et dans l'écoute.

Grâce à une formation certifée de 18 mois reçue à l'Ecole de Sophrologie Caycédienne de Brest (méthode du fondateur de la sophrologie), je vous propose deux approches adaptées à tous les besoins :

  • Des cours de sophrologie, en séances individuelles ou en groupe;
  • Des ateliers Sophronature, pour une découverte des 4 éléments de la Nature et une pratique de la sophrologie en extérieur.

Pour tout renseignement complémentaire, merci de me contacter par téléphone au 06 82 71 81 28, du lundi au vendredi. Je vous reçois sur rendez-vous au Cabinet de Sophrologie de Névez, 10 rue de l'Atlantique, 29920 Névez.

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à Névez (Finistère, 29)

06 82 71 81 28

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